Artigos Cientificos
ALONGAMENTO MUSCULAR: suas implicações na performance e na prevenção de lesões
Resumo INTRODUÇÃO: Os exercícios de alongamento muscular estão entre os mais comumente utilizados na reabilitação e na prática esportiva e…
Alongamento
Artigos Cientificos
Mudança nas propriedades passivas da unidade musculo-tendínea do tríceps sural durante 10 minutos de alongamento estático passivo
RESUMO Introdução: os estudos sobre flexibilidade vêm tentando compreender quais propriedades explicam o aumento da amplitude de movimento (ADM), além…
Artigos Cientificos
EFEITO AGUDO DOS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO SOBRE O DESEMPENHO DE FORÇA MÁXIMA
Autores: Valmor Tricoli, Anderson Caetano Paulo Resumo O objetivo do estudo foi investigar o efeito agudo dos exercícios de alongamento…