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RESUMO

A ansiedade é um comportamento emocional comum no ser humano, e em níveis moderados, pode ser benéfica para o desempenho esportivo dos atletas de alto rendimento, incentivando a motivação e a concentração. No entanto, quando
excessiva, a ansiedade se torna um transtorno através de sintomas que comprometem a tomada de decisão e a execução de tarefas motoras, prejudicando significativamente atletas de alta performance. No âmbito cognitivo e psicológico, a ansiedade prejudica a capacidade de concentração, dificulta a tomada de decisões rápidas e precisas que são cruciais em momentos de alta pressão competitiva, diminui a confiança do atleta em suas habilidades levando a um desempenho abaixo do potencial, além de dificultar a capacidade do atleta de regular suas emoções, fazendo com que tenha reações impulsivas e descontroladas. No plano motor, a ansiedade causa tensão muscular, aumento da frequência cardíaca, sudorese excessiva e
descoordenação, prejudicando a precisão dos movimentos e comprometendo ainda mais o desempenho atlético. Este trabalho foi realizado por meio de uma revisão bibliográfica e documental e teve como objetivo investigar a influência da ansiedade no desempenho desses atletas, analisando seus impactos psicológicos e físicos e explorando estratégias de controle da ansiedade para um melhor desempenho esportivo. Concluiu-se que a ansiedade embora seja um comportamento natural e até benéfico em níveis moderados para o desempenho esportivo, torna-se prejudicial quando excessiva, pois compromete o desempenho de atletas de alto rendimento e resulta em prejuízos, através de sintomas que afetam a concentração, a tomada de decisão e a coordenação motora, impactando negativamente o rendimento e o bem-estar do atleta.

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Autores: Celso Luiz Tonim Jr

Ano 2025

Repositório Institucional da UNESP

Ref:

TONIM JUNIOR, Celso Luiz. Influência da ansiedade em atletas de alto rendimento: Uma visão da psicologia do esporte. [S.l.]: Universidade Estadual Paulista (Unesp), 11 nov. 2025.